宿便を薬で出す方法！薬局で手に入るのか

宿便　出す方法　薬

お腹に溜まった宿便(頑固な便秘）を薬で出す方法をお伝えします。

宿便とは腸に溜まった便のことで、これを外へと出してあげるためには水分と腸蠕動運動（腸が動くこと）が必要です。

・水分を集めて便を柔らかくして外へ出す薬⇒マグミット
・超の動きを良くして便を外へと運ぶ薬⇒センノシド（プルゼニドやセンノサイド）

薬の名前はメーカーによって変わってきますが上記の薬剤名がよく処方されています。

・宿便を薬がないと出せない方はコーラックⅡか防風通聖散の漢方薬がおすすめ

コーラックⅡには便に水分をふくませ適度に軟らかくし、ビサコジルが大腸を直接刺激して運動を活発にする成分が含まれていますのでおすすめです。
（コーラックⅡだけでなくしっかりと水分をとらないと意味がありません）

便通の具合を見ながら服用量を調節することができるのもおすすめのポイントです。

・タケダ漢方便秘薬
生薬の大黄を主薬に甘草を配合した漢方処方「大黄甘草湯」にもとづく製品で、大腸の運動をととのえ自然に近いお通じを促してくれます。

・漢方薬・防風通聖散
防風通聖散は宿便の改善とさらに脂肪の燃焼と脂肪の吸収を抑えてくれます。
防風通聖散は各メーカーから発売されています。
詳しくは他のページにコスパと成分量の比較を記載していますので参考にしてください。
＞＞宿便を出す漢方薬を見てみる

宿便を薬以外で出す方法はいくつかあります。

・サプリメントを使用
・運動する
・水分をたくさん摂る
・病院で腸洗浄を行う
・腹部マッサージを行う
・食物繊維の多い食事を摂る
・漢方薬を使用
・ビオフェルミン

薬の副作用などが心配な方はサプリメントがおすすめです。
＞＞宿便におすすめのサプリメントはこちら

運動することで腸の動きが活発になるので宿便が外へと排出することができます。（潤滑油代わりになる水分も必要）

水分摂取は大腸内で宿便の潤滑油代わりになるので水分摂取はおすすめ。

病院での腸洗浄はその場で宿便を出すことができます。即効性があります。

腹部マッサージは運動と似ていて腸蠕動運動を良くしてくれます。

食物繊維は便と絡み、さらに腸壁を刺激して腸蠕動運動が促されます。

ビオフェルミンは整腸作用があるので頑固な宿便も改善され外に排出できます。

宿便　出す方法　薬

宿便を出すにはサプリメントか漢方がおすすめです